Фитнес клуб Олимпус Рязань | Расписание

Аэробные залы

время	понедельник	вторник	среда	четверг	пятница	суббота	воскресенье
11:00	2 Pilates Светлана		2 Pilates Светлана		2 Pilates Светлана
12:00						2 Силовой max Ира Г.
12:30	2 Body tonus Светлана		2 Силовой max Светлана		2 Body tonus Светлана
13:00							1 Йога Катя
14:00						1 Pole dance Ира Г.	2 Stretch Катя
15:00						1 Восточные танцы Вика	1 Pole dance Ира Г.
16:00	2 Калланетика (по записи) Оля		2 Калланетика (по записи) Оля			2 Yoga universal Ирина
17:00	1 Aero mix+sila Оля 2 Детский фитнес 6-10 лет (по записи) Катя	1 Go-Go/Strip plastik Ира Г. 2 Pilates Светлана	1 Силовой max Оля 2 Гибкая сила Таня	1 Go-Go/Strip plastik Ира Г. 2 Pilates Светлана	1 Step Beginners+power max Таня 2 Детский фитнес 6-10 лет (по записи) Катя
18:00	1 Bosu/Step+ Оля 2 Dancing rain Таня	1 Strip plastik/ Erotik pole Катя 2 Силовой max Ира Г.	1 Aero mix+ sila Оля 2 Step Таня	1 Силовой max Ира Г. 2 Восточные танцы Вика	1 Pole dance Катя 2 Tai-Bo/Capaeira Таня
19:00	1 Pole dance Ира Г. 2 Bosu/Step+ Оля	1 Body tonus Светлана 2 Восточные танцы Вика	1 Pilates Светлана 2 Йога (средний уровень) Ирина	1 Pole dance Катя 2 Body tonus Светлана	1 Strip plastik/ Erotik pole Катя 2 Йога (средний уровень) Ирина
20:00	1 Stretch Катя 2 Yoga universal Ирина	1 Pole dance Катя 2 Силовой mаx Ира Г.	1 Body tonus Таня 2 Yoga universal Ирина	1 Pole dance Катя 2 Силовой max Ира Г.	1 Stretch Катя 2 Yoga universal Ирина

Тренажерный зал

время	понедельник	вторник	среда	четверг	пятница	суббота	воскресенье
9:00	Тренажерный зал Александр	Тренажерный зал Дмитрий	Тренажерный зал Александр	Тренажерный зал Дмитрий	Тренажерный зал Александр	Тренажерный зал Дмитрий	Тренажерный зал Дима А.
10:00	Тренажерный зал Александр	Тренажерный зал Дмитрий	Тренажерный зал Александр	Тренажерный зал Дмитрий	Тренажерный зал Александр	Тренажерный зал Дмитрий	Тренажерный зал Дима А.
11:00	Тренажерный зал Александр	Тренажерный зал Дмитрий	Тренажерный зал Александр	Тренажерный зал Дмитрий	Тренажерный зал Александр	Cross Ира Г.	Тренажерный зал Дима А.
12:00	Super Fit/Cross Светлана	Тренажерный зал Дмитрий	Super Fit/Cross Светлана	Тренажерный зал Дмитрий	Super Fit/Cross Светлана	Тренажерный зал Дмитрий	Тренажерный зал Дима А.
13:00	Тренажерный зал Александр	Тренажерный зал Дмитрий	Тренажерный зал Александр	Тренажерный зал Дмитрий	Тренажерный зал Александр	Cross Ира Г.	Тренажерный зал Дима А.
14:00	Super Fit/Cross/Batt Светлана	Тренажерный зал Дмитрий	Super Fit/Cross/Batt Светлана	Тренажерный зал Дмитрий	Super Fit/Cross/Batt Светлана	Тренажерный зал Дмитрий	Тренажерный зал Дима А.
15:00	Super Fit/Cross/Batt Светлана	Тренажерный зал Дмитрий	Super Fit/Cross/Batt Светлана	Тренажерный зал Дмитрий	Super Fit/Cross/Batt Светлана	Тренажерный зал Дмитрий	Cross Катя
16:00	Butt Legs/Cross Таня	Cross	Super Fit/Cross/Batt Светлана Cross Таня	Cross	Butt Legs/Cross Таня	Тренажерный зал Дмитрий	Cross Катя
17:00	Super Fit/Butt Legs Таня Cross	Cross	Super Fit/Cross/Batt Светлана	Cross	Тренажерный зал Александр	Тренажерный зал Дмитрий	Тренажерный зал Дима А.
18:00	Cross Катя	Super Fit/Cross/Batt Светлана	Super Fit/Cross/Batt Светлана	Super Fit/Cross/Batt Светлана	Тренажерный зал Александр	NEW Pole dance - танцы на пилоне- стальном шесте. Butt Legs (45 минут) - комплекс упражнений на мышцы ягодиц и бедра + кардио Cross (45 минут) - тренировка на беговых дорожках + проработка мышц брюшного пресса в сочетании с растяжкой Cross, Butt - группа до 4 человек. Super Fit - группа до 6 человек. НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС 100 р/ч
19:00	Super Fit Таня Cross Катя	Cross Ира Г.	Super Fit Таня Cross Оля	Cross Ира Г.	Super Fit Таня
20:00	Super Fit/Butt Legs Таня	Super Fit/Cross/Batt Светлана	Super Fit/Cross/Batt Светлана	Super Fit/Cross/Batt Светлана	Тренажерный зал Александр
21:00	Тренажерный зал Александр	Тренажерный зал Дима А.	Тренажерный зал Александр	Тренажерный зал Дима А.	Тренажерный зал Александр

Тренировка с 1 клиентом может быть заменена тренировкой в тренажерном зале Super Fit(с доплатой), Cross, Butt Lift или в параллельной группе в аэробном зале.

Внимание! В расписании есть тренировки по предварительной записи